-
杨奕视频讲解知足常乐
人体很多疾病都跟穴位有关系，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。由于足底的穴位多，足底保健是很有必要的。 -
杨奕足疗视频讲足疗养生之道
足疗是近些年随着人们养生与保健意识的增强而出现的“新词”。下面就是一段足疗视频。你听过杨奕足疗吗！大多数人都把足疗认为成一种休闲活动，而养生大师杨奕则利用足疗来治病。而杨奕足疗视频是杨奕老师在视频节目中谈的足疗治病！
-
足三里穴砭石保健功效
足三里为中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
-
杨奕养生堂知足常乐（9）调理乳腺增生
本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。近年来，乳腺增生疾病呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。本期视频杨奕老师则告诉您如何采用足底按摩法来乳腺增生。 -
杨奕养生堂知足常乐（5）脾胃反射区
本视频由BBTV北京电视台科教频道首播。杨奕主讲脾胃反射区，脾是人体的免疫器官，分泌大量的免疫细胞，通过了解脾胃反射区，强健脾脏对于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
-
杨奕养生堂知足常乐（10）调理脂肪肝
本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。很多脂肪肝患者一直治疗却不见病情好转，因此都觉得脂肪肝治不好，其实不然。本期视频杨奕老师则告诉您如何采用足底按摩法来调理脂肪肝。 -
杨奕谈砭石足疗养生
杨奕养生堂中曾说过足疗养生是很有必要的。足底的穴位多，而且人体很多疾病都跟穴位有关系，尤其中医最讲究穴位，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。下面就看杨奕足疗养生的视频 -
脚底穴位按摩操作手法有哪些？
中医认为经常经常进行脚底穴位按摩时能够起到降低血压、预防疾病、减缓衰老的作用。那么，双脚穴位按摩的操作手法有哪些呢？
-
杨奕养生堂知足常乐（6）肠道反射区
本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。杨奕老师主讲，本期要点，肠道反射区。肠胃健康很重要，想要身体吸收好，首先就需要调理好自己的肠道。 -
砭石刮痧板刮足三里可以止胃痛
足三里是胃经的合穴，合治内府，号称是人生第一大长寿穴。古人把它列为急救九穴之一，诸穴之首，诸病皆治。足三里刮痧胜吃老母鸡。通过足三里刮痧治胃痛，一切胃疾都可以用它进行治疗。
