中医详解：砭石刮痧调理失眠

　　【病因病机】
　　１、情志所伤　由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。
　　２、饮食不节　宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧不安。
　　３、病后　年迈，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。
　　４、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。
　　【证候特征】
　　本病主要特征是入睡艰难，寐而易醒，醒后不寐。分型不同兼证各不相同，心脾两虚型兼见心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食无味；肝郁化火型多出现急躁易怒，目红口苦；肾阴虚型除主证可见心烦不安，头晕耳鸣，腰膝酸软。
　　【调理】
　　１、肝郁化火
　　取穴、行间、足窍阴、风池、神门
　　刮拭顺序，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。
　　刮拭方法
　　方义；行间平肝降火；足窍阴降胆火以除烦；风池疏调肝胆而止头痛头晕；神门宁心安神。
　　２、心脾两虚
　　取穴、心俞、神门、三阴交。
　　刮拭顺序，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。
　　刮拭方法。
　　方义、三阴交健脾益气养血；心俞、神门养心安神定悸。
　　３、肾阴虚
　　取穴、风池、太溪、肾俞
　　刮拭顺序；先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。
　　刮拭方法
　　方义；风池祛风活络止头痛，头晕；太溪滋阴补肾；肾俞益肾气聪耳。
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