杨奕老师介绍糖尿病的自诊方法：
在脚下甲状腺反射区下面第一横指处是胃反射区，第二横指处是胰反射区。如果你发现自己这两个地方很硬、很高，说明可能是糖代谢不平衡了。但是，得了几年糖尿病的人，这两个地方摸起来反而是软的，没感觉了，这不是说糖代谢平衡了，而一般是打胰岛素引起的。另外，在小腿的内侧有一个胫骨，胫骨是与腿肚子相对、上下四厘米的地方，这里一摸很疼，也是糖代谢失调的表现。以下就是杨奕老师介绍几种糖尿病家庭调理小方法。
足下降糖法：
我妹夫就有糖尿病，血糖最高的时候是18.6。我妹妹是医生，给她丈夫吃了很多药都不管用，后来我用反射疗法给他调理了一个疗程，结果血糖降了，疗效挺好。我用的就是四位一体基础法，主要就是点按，重点梳理脚上消化系统的反射区。在消化系统反射区中最重要的是脑垂体，因为它是九大系统的总司令官。另外，要重点梳理整个内分泌系统，比如说甲状腺、胰腺等。总之，把消化系统和内分泌系统都梳理一遍，每天坚持十几分钟就能起到很好的作用。
柿子叶的化糖妙法：
用柿子叶泡水喝。柿子有健脾开胃的作用，用它的叶子来泡水喝，又止渴又润喉。糖尿病的症状就是“三多一少”，柿子叶的作用恰好对了它的症。
当然，最好是用干的柿子叶，像泡茶那样泡着喝。如果是新鲜的柿子叶，就得在锅里放点油炒一下。把柿子叶的涩味炒掉，代茶饮，也能较好地控制餐后血糖。有糖尿病的人可以坚持每天当茶一样喝，没有糖尿病的人就不要经常喝了，这种凉性的东西，喝多了不太好。一般我给别人治糖尿病时都会告诉他们这个小方法，好多人都说效果很不错。
中医砭石调理糖尿病法：[扩展阅读：砭石调理糖尿病详细介绍]
一、小腿内侧用锤式电动砭石震从上（阴陵泉）到足内踝尖后凹陷处，共震五次。前两次用慢速，后三次用快速。重要穴位一个：三阴交。当震至内踝尖处手要托住砭震头以免敲击骨头。在遇到结节处可多震一会。
二、用锤式砭震疏通心胞经，从肩头到手心，在结节处可多震一会，共做五次，前两次用慢速，后三次快速。
三、锤式砭震做后背。
1、督脉——从大椎至骶骨慢速两遍，手要托住砭震头控制力度轻叩，尤其注意瘦人，以免震头重度敲击患者脊突。
2、疏通第一膀胱经，第二膀胱经及第二膀胱经旁开1.5处的部位。做五次，前两次慢速，后三次快速。切记：在第十二肋处及肾区部位慎叩。
四、砭板刮后背，刮三遍，循3的顺序和步骤做。
五、多触头砭震：
1、砭震横位：患者侧卧，左肋下，在脾之大络处，震半小时。穴位：期门、章门、京门、魂门之中。
2、砭震竖放：患者平躺放在中腕至关元处。
3、砭震横位：患者侧卧，放在肝区震动半个小时（此位置供参考用）。
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